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お知らせ
腰痛の原因
こんにちは
まちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です！！
今回は当院によく来られる腰痛の原因について書いていきたいと思います
まず一番多く来られるタイプは《多裂筋の緊張・疲労》
多裂筋は身体の背面にある一番深い位置にある筋肉です普通に生活しているだけでも姿勢をキープさせる為に頑張ってくれる筋肉の一つです
この筋肉は姿勢不良などで緊張が高まったりするので長時間のデスクワークなどで負担が溜まりやすいです
まちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です！！
今回は当院によく来られる腰痛の原因について書いていきたいと思います
まず一番多く来られるタイプは《多裂筋の緊張・疲労》
多裂筋は身体の背面にある一番深い位置にある筋肉です普通に生活しているだけでも姿勢をキープさせる為に頑張ってくれる筋肉の一つです
この筋肉は姿勢不良などで緊張が高まったりするので長時間のデスクワークなどで負担が溜まりやすいです
二つ目の原因は《脊柱起立筋の緊張》で柱起立筋は最長筋・腸肋筋・棘筋で構成される腰から背中や首にまである筋肉群の総称です
多裂筋と筋肉としての働きは似ていますが脊柱起立筋は細かい姿勢維持より運動などに使われる筋肉なので動き回る仕事や運動・スポーツなどで負担が溜まりやすいです
同じ腰にある筋肉でも使われているタイミングや負担の溜まりやすさなど色々あります
当院の治療・マッサージは表面の筋肉だけでなく深部の筋肉にまでしっかりアプローチします
またマッサージだけでなく鍼治療も一緒に行う事も出来ますのでお気軽にご相談下さい
多裂筋と筋肉としての働きは似ていますが脊柱起立筋は細かい姿勢維持より運動などに使われる筋肉なので動き回る仕事や運動・スポーツなどで負担が溜まりやすいです
同じ腰にある筋肉でも使われているタイミングや負担の溜まりやすさなど色々あります
当院の治療・マッサージは表面の筋肉だけでなく深部の筋肉にまでしっかりアプローチします
またマッサージだけでなく鍼治療も一緒に行う事も出来ますのでお気軽にご相談下さい
