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身体が痛くなった・だるくなったらどうする？3
こんにちは まちだ駅前鍼灸院整骨院の村田です。
本日は前回とは反対に痛みがあるけれど、熱感みたいなのが感じないといった際ときはどうするのが良いのか？
答えは簡単です冷やすのと反対に「温める」ことが大事になります。
これは血流をたくさん流して欲しいからでもあります。
熱はないが痛いという場合は、何かしらの組織に損傷がある事が多いので、それを修復しなければ
痛みは改善していきません。 では修復する為には何が必要なのか？と考えたらそれは血液が必要になります
なぜなら血液の成分の中に修復に必要な材料や、修復のための職人たちがいると思ってください。
その者たちに迅速に働いてもらうためには血流が大事になります。
冷やしてしまって「寒い中で」作業するよりも、暖かい所での働く方が動きは機敏ですし
暑すぎるのも作業効率が落ちてしまうのは、僕らも同じかと思います。
本日は前回とは反対に痛みがあるけれど、熱感みたいなのが感じないといった際ときはどうするのが良いのか？
答えは簡単です冷やすのと反対に「温める」ことが大事になります。
これは血流をたくさん流して欲しいからでもあります。
熱はないが痛いという場合は、何かしらの組織に損傷がある事が多いので、それを修復しなければ
痛みは改善していきません。 では修復する為には何が必要なのか？と考えたらそれは血液が必要になります
なぜなら血液の成分の中に修復に必要な材料や、修復のための職人たちがいると思ってください。
その者たちに迅速に働いてもらうためには血流が大事になります。
冷やしてしまって「寒い中で」作業するよりも、暖かい所での働く方が動きは機敏ですし
暑すぎるのも作業効率が落ちてしまうのは、僕らも同じかと思います。