夏バテ予防と今後の対策に

今年の夏の暑さはスゴいですね。。。
 

台風が通り過ぎた後もこの暑さ！
まだまだ残暑が厳しいようですが、
みなさま、お身体の調子はいかがですか？

熱中症や夏バテなどならないよう、今後も油断せずに、こまめな水分補給と塩分補給、そして休養を心がけてください！
そして、不要不急の外出は控えて。。

さて、写真は、美容鍼の時などに用いる、アイスストーンです。

ひんやり冷たい玄武岩でできていて、何ともいえないクール感がたまりません。

われわれ、整骨院、鍼灸院的にも、この暑い夏の時期に室内のクーラーと、

戸外の猛暑、熱波で自律神経系に不調をきたして何だかダルい、という方や、

いつにも増して頭痛がする、という患者さまが多くご来院いただいたりします。

首や腰周りのケア、メンテナンスも当然ですが、

全身的な調整、これから9月、10月と秋口に向けての身体づくりなどサポートさせていただければ、と思っております。

何かお身体の不調、変調はじめ、お困りのことがありましたら、

こくぶんじ北口鍼灸院整骨院まで、いつでもお気軽にご相談ください。