今回は多くの方が悩まされている“頭痛”について説明します。
頭痛で特に多いのが緊張型頭痛と偏頭痛という二種類です。
まず初めに緊張型頭痛について。
緊張型頭痛は頭痛の中でも一番多い頭痛です。
原因は精神的ストレスやデスクワークなどで
長時間同一姿勢でいることにより循環が悪くなり
肩や首の筋肉が硬くなり症状がでてしまいます。
痛みの特徴は頭全体が締め付けられたような痛みが出ることです。
次に偏頭痛について。
偏頭痛は片側もしくは両側のこめかみの辺りから
目の辺りまで「ズキンズキン」と脈を打つような痛みが出ます。
原因は脳の血管が一時的に収縮し血行が悪くなり、
そのあとに血管が拡張することで一気に血行が良くなり
「ズキンズキン」という痛みを誘発するためです。
どちらの頭痛にしても筋肉をほぐしてリラックス効果を高め、
血流を良くすることが大切になります。
そこで当院では鍼やマッサージを行い
頭頚部の筋肉の緊張をとり循環を良くします。
また気持ちが良い刺激をすることで
自律神経のバランスも整えストレスも緩和します。
