身体の歪みとは

こんにちは
まちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です‼
今回は当院で重要視している歪みについて書いていきます


<歪みについて>

 当院は身体の歪みを大きく分けて３か所診ています。

具体的に説明すると

★体幹部と背骨の歪み

★骨盤部と股関節ラインの歪み

★足首と足底ラインの歪み

 特に首猫背や背中猫背・ストレートネックは日常動作・デスクワークなどにより多いです。 

<歪んでいるとどうなるか？>

身体の歪みがあるとどのような負担があるの？という質問が多いです。

簡単に説明すると歪んでいると身体が疲れやすい・身体への関節・筋肉に負担がかかりやすく痛みになりやすいです。

どんなにマッサージで身体をほぐしてその場で楽になっても、

身体の土台である背骨や骨盤が歪みによってバランスが崩れているとその上に筋肉や腱などが伸張されやすく

収縮しやすい所もあり、負担となりやすく疲労が目立ちやすいです。

もちろん歪みの調整をする際に筋肉の硬さをほぐして、歪みを正さないと矯正だけではリバウンドや改善も少ない為、

当院ではしっかりと筋肉をほぐしてストレッチをしていきますので安心して下さい。

悪いクセを正しいクセにしていけば疲れにくいバランスの良い身体になっていきます。

詳しくは当院にご相談しに来て下さい！