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2025.04.14

健康・治療ブログ

久しぶりのストレッチ②

こんにちは
まちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です‼

前回に続きでストレッチの画像を載せていきます‼

ストレッチは無理に行うとケガをする事もありますのでじんわりとおこないましょ！