鍼治療で自律神経を整える
こんにちは
皆さんは、だるい 疲れがとれない 頭がぼーっとする イライラしやすい 眠れない 便秘 下痢 などの、なんとなくの不調が続いてるな～と感じることはありますか？
もしかしたらその不調は自律神経の乱れによるものかもしれません。
自律神経には活動中に働いている交感神経と、リラックスしているときに働く副交感神経があり
両方がバランスよく働いてくれないといろいろな不調が現れます。
特に最近は交感神経が働きっぱなしで、副交感神経の働きが下がっている人が増えているようです。
きちんと身体を休ませて疲労を溜めないようにするには、副交感神経の働きを高めてあげる事が大事
ですが、自律神経は自分の意志で直接コントロール出来ません。
でもバランスが整うように働きかけることはできます。鍼治療でもそれは可能です。
鍼治療がどのように影響を与えるのかというと、、、、
特に最近は交感神経が働きっぱなしで、副交感神経の働きが下がっている人が増えているようです。
きちんと身体を休ませて疲労を溜めないようにするには、副交感神経の働きを高めてあげる事が大事
ですが、自律神経は自分の意志で直接コントロール出来ません。
でもバランスが整うように働きかけることはできます。鍼治療でもそれは可能です。
皆さんは、だるい 疲れがとれない 頭がぼーっとする イライラしやすい 眠れない 便秘 下痢 などの、なんとなくの不調が続いてるな～と感じることはありますか？
もしかしたらその不調は自律神経の乱れによるものかもしれません。
自律神経には活動中に働いている交感神経と、リラックスしているときに働く副交感神経があり
両方がバランスよく働いてくれないといろいろな不調が現れます。
特に最近は交感神経が働きっぱなしで、副交感神経の働きが下がっている人が増えているようです。
きちんと身体を休ませて疲労を溜めないようにするには、副交感神経の働きを高めてあげる事が大事
ですが、自律神経は自分の意志で直接コントロール出来ません。
でもバランスが整うように働きかけることはできます。鍼治療でもそれは可能です。
鍼治療がどのように影響を与えるのかというと、、、、
特に最近は交感神経が働きっぱなしで、副交感神経の働きが下がっている人が増えているようです。
きちんと身体を休ませて疲労を溜めないようにするには、副交感神経の働きを高めてあげる事が大事
ですが、自律神経は自分の意志で直接コントロール出来ません。
でもバランスが整うように働きかけることはできます。鍼治療でもそれは可能です。
鍼が自律神経を整えるのにどのように、影響するかというと
鍼には筋肉の血管を拡張させる効果があり、血流を良くするからです。
自律神経の乱れる主な原因は血流です。
交感神経が高すぎると血管が収縮し、血流が悪くなり、血圧も上がります。
血の巡りが悪くなると、疲労物質が溜まりやすくなり、内臓や筋肉に栄養がうまく届かなくなり、
不調や肩こりなどが現れます。
鍼で適度に血管を緩める事で、血圧も下がり副交感神経が働くようになるのです。
血流、大事ですね。
鍼には筋肉の血管を拡張させる効果があり、血流を良くするからです。
自律神経の乱れる主な原因は血流です。
交感神経が高すぎると血管が収縮し、血流が悪くなり、血圧も上がります。
血の巡りが悪くなると、疲労物質が溜まりやすくなり、内臓や筋肉に栄養がうまく届かなくなり、
不調や肩こりなどが現れます。
鍼で適度に血管を緩める事で、血圧も下がり副交感神経が働くようになるのです。
血流、大事ですね。
